🌸 ATELIER PRINTANIER — YOGA & DÉTOX🌱

Un moment pour renaître avec la nature

Offrez-vous 2h30 de pratique pour purifier le corps et l’esprit et célébrer l’arrivée du printemps.

Un temps pour accompagner la transition saisonnière en douceur, libérer les tensions accumulées durant l’hiver et remettre l’énergie en mouvement, afin d’accueillir le renouveau avec légèreté.

Au programme :

• 9h-11h30
– Hatha Yoga (pratique douce et tonique) pour dynamiser le corps
– Pranayamas (respirations conscientes) pour équilibrer l’énergie
– Yin Yoga pour un relâchement profond
– Méditation guidée pour accueillir le renouveau

• 11h30-12h
Clôture en douceur autour d’un temps d’échange chaleureux et d’une boisson détox maison, pour prolonger les bienfaits de la pratique.

Infos pratiques :
📅 Date : Samedi 21 mars 2026

⏰ Horaires : 9h-12h
💶 Tarif : 45€

RESERVATION : https://www.billetweb.fr/cours-de-yoga98

💡 Pour profiter pleinement de l’atelier : Privilégiez un ventre léger (petit-déjeuner terminé 2h avant) pour favoriser confort et détente.