reserver un cours
Inscriptions
Inscriptions

Cours dePILATES

Offrez-vous un moment pour prendre soin de votre corps avec le cours de Pilates Mat animé par Jessica.
Grâce à sa connaissance approfondie du corps en mouvement, Jessica propose des séances précises, bienveillantes et accessibles à tous, où chaque exercice est guidé avec attention. Le travail se concentre sur la posture, le renforcement des muscles profonds, la mobilité articulaire et la respiration, pour un corps plus fort, plus stable et mieux aligné.
Le Pilates Mat est idéal pour :
  • renforcer la sangle abdominale et le dos en douceur
  • améliorer la posture et l’équilibre
  • soulager les tensions et prévenir les douleurs
  • développer la conscience corporelle et le bien-être global
Un horaire parfait, juste après avoir déposé les enfants à l’école ou avant de commencer la journée de travail.
Un moment efficace, ressourçant et accessible à tous, pour bien commencer la journée !
Reservez

Cours deYOGA

Envie de ralentir, vous recentrer ou renforcer votre corps en douceur ?

Découvrez nos cours de Hatha Yoga et Yin Yoga.Chaque séance est soigneusement conçue pour s’adapter à votre corps et à votre rythme. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le tout dans une ambiance bienveillante et sans jugement.  MERCREDI · 19H15–20H45YIN YOGA · 90 MINUne pratique douce et profonde, basée sur des postures tenues dans la durée, favorisant le relâchement, la mobilité et l’écoute du corps. JEUDI · 18H–19H30HATHA YOGA · 90 MIN Une pratique (inspiré de B.K.S. Iyengar)précise et progressive autour de l’alignement et de la respiration, avec l’utilisation d’accessoires, pour adapter et approfondir les postures.
RESERVEZ

CoursTAEKWONDO  HWARANG

Le Taekwondo est un art martial coréen devenu discipline olympique, idéal pour développer la coordination, la confiance en soi, le respect des autres et la discipline.
Team Taekwondo Hwarang Lagny accueille les enfants dès 6 ans, les adolescents et les adultes, au We Welcome dans une ambiance bienveillante et familiale. Nos cours sont encadrés par un enseignant diplômé, expérimenté et passionné.
Les jeunes et les adultes y apprennent le Taekwondo tout en s’épanouissant physiquement et mentalement.
Cours enfants ( de 6 ans à 13 ans) :
le mardi de 17:30-18:30
Cours ados/ adultes :
le lundi de 19:15-21:00
 Tarifs Adhésion annuelle : enfants = 250€adultes = 300€A prévoir en plus le cout de la licence de 40€
Inscriptions
Tagline

Medium length headline

Change the color to match your brand or vision, add your logo, choose the perfect layout, modify menu settings, add animations, add shape dividers, increase engagement with call to action and more. Change the color to match your brand or vision, add your logo, choose the perfect layout, modify menu settings, add animations, add shape dividers, increase engagement with call to action and more.

Tagline

Medium length headline

Change the color to match your brand or vision, add your logo, choose the perfect layout, modify menu settings, add animations, add shape dividers, increase engagement with call to action and more. Change the color to match your brand or vision, add your logo, choose the perfect layout, modify menu settings, add animations, add shape dividers, increase engagement with call to action and more.

Privacy Preference Center

Privacy Preferences